КІРІСПЕ ……………………………………………………………………......

1.ЕРКІН КҮРЕСТІҢ  ПАРТЕРДАҒЫ  ТЕХНИКАСЫ ..................................

1.1. Еркін күрестің  мазмұнын сипаттау ............................................................

1.2. Еркін  күрес,  күрес-спорт түрі ....................................................................

2. ЕРКІН КҮРЕСТЕГІ  ТЕХНИКАЛЫҚ  ТӘСІЛДЕР ...................................

2.1. Күреспен шұғылдану  арқылы  дайындыққа жаңа келген балалардың ерік – жігер қасиетін шыңдау ......................................................................................

2.2. Жаттығулар  ..................................................................................................

2.3. Еркін күрес  техникасы .................................................................................

3. ОҚУ  ӘДІСТЕМЕЛІК ҚҰРАЛДАР.................................................................

3.1. Еркін күрес  тарихы...................................................................................

3.2. Жаттықтырушыларға  арналған  оқу  әдістемелік  құралдар...................

3.3. Қызықты  мәліметтер ...................................................................................

ҚОРЫТЫНДЫ  .................................................................................................

ҚОЛДАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР..................................................................

ҚОСЫМША